Ihre Tanzschule in Unterrath
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Zumba Gold ist speziell für ältere Leute und Sportanfänger entwickelt worden, die keine Bewegung, Beschwerden mit den Gelenken sowie Koordinationsprobleme haben/hatten. Wie bei Zumba-Fitness wird auf Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cha Cha, Bachatta, Samba, Afro und Cumbia getanzt. Hüpfende, springende, schnelle und zackige Bewegungen fallen bei Zumba-Gold weg. Es kommt nicht auf die Schritte an, sondern sich zur Musik bewegen zu können und fit zu bleiben/zu werden. Man bestimmt selbst wie viel man schwitzt und was man seinem Körper zumuten kann und was nicht. Es macht auf jeden Fall riesigen Spass und man fühlt sich gut dabei.   Termine Zumba-Gold:

dienstags,          13.30 h – 14.30 h                                                                              mittwochs,         17.30 h – 18.30 h                                                                    donnerstags,     18.00 h – 19.00 h                                                                                Freitags,           18.30 h — 19.30 h

kostenlose Probestunde! Machen Sie einfach mal mit und schauen selbst!